Algumas celebridades contam qual livro mudou sua vida

Taraji P. Henson, Serena Williams e Chrissy Teigen consideram essas leituras obrigatórias.

Durante entrevistas exclusivas com a Oprah Mag, nossos atores e músicos favoritos revelaram quais livros mudaram suas vidas.

Chrissy Teigen, Ladies Who Punch

O Ladies Who Punch é um livro de não ficção de 2019, do jornalista de entretenimento Ramin Setoodeh, sobre o talk show diurno The View. Setoodeh fornece detalhes explícitos de todo o drama do backstage entre os co-anfitriões da série.

Serena Williams, A Bíblia Sagrada

“A Bíblia realmente me ajudou muito e é subestimado”, diz a mãe e 23 vezes campeã de tênis do Grand Slam, repleta de escrituras fortalecedoras, lições valiosas e histórias. “As pessoas sempre mencionam outros livros, mas a Bíblia é onde eu recebo o melhor conselho para me ajudar ao longo da vida.”

Phylicia Rashad, Play of Consciousness

“É uma bela história que acontece no campo de batalha da justiça”, diz Phylicia Rashad sobre a autobiografia de Swami Muktananda.

Play of Consciousness conta a história do líder espiritual Muktananda, que foi uma figura integral no movimento Siddha Yoga nos anos 70. Uma prática meditativa e espiritual esclarecedora que a atriz lendária de 70 anos foi introduzida no início de sua vida.

Issa Rae, O Alquimista

“Eu li O Alquimista durante um período de transição em minha vida, e isso me fez pensar de maneira diferente”.

Justamente por isso, o autor Paulo Coelho escreveu um manuscrito inspirador sobre como encontrar e perseguir seus sonhos, não importa quais desafios ou contratempos você enfrenta. Mais do que isso, o Alquimista defende estar espiritualmente ligado ao Universo.

Rita Wilson, Beloved

A estrela admite para que ela adora um romance bom tear-jerker. E o livro de 1987, assinado por Toni Morrison, definitivamente se encaixa no projeto, já que Rita Wilson compartilhou esse romance assombroso sobre as consequências da escravidão que a fez “chorar tanto”. Beloved foi transformado em filme em 1998, estrelado por Oprah, Thandie Newton e Danny Glover. Os entusiastas do livro poderão aprender mais sobre Morrison e seus trabalhos literários e realizações quando seu documentário The Pieces I Am chega aos cinemas em 21 de junho.

Dr. Sanjay Gupta, Cutting for Stone

“Cutting for Stone é um livro sobre como fazer sacrifícios e o bem que vem disso”, diz o Dr. Gupta, um neurocirurgião que acabou de completar uma viagem ao redor do mundo em busca de felicidade para as documentários da CNN, Chasing Life. “Embora o bem que vem desse sacrifício leve tempo para ser realmente reconhecido e percebido, é tão reconfortante quando você o vê no final. Às vezes, fazer a coisa certa é difícil, e você pode até se perguntar se vale a pena. Mas se você jogar o jogo inteiro e pensar em toda a sua vida, fazer a coisa certa sempre compensa. Isso só torna o mundo melhor. “

Regina Hall, Freedom in Exile

Regina selecionou esta autobiografia sobre o guru da paz como um de seus livros favoritos de todos os tempos. O Dalai Lama traça sua infância através de seu exílio nos anos 90, devido ao Exército de Libertação do Povo Chinês. No livro, o Dalai Lama relata a história do povo tibetano, os efeitos devastadores que o comunismo teve em sua terra natal e nas pessoas, e também explora a reencarnação nas mais de 300 páginas.

Taraji P. Henson, As 5 linguagens do amor

“Porque estou prestes a casar, sei que são definitivamente as “5 línguas do amor”. “Eu estava solteira há tanto tempo e o livro abriu meus olhos sobre como seria se comprometer com alguém para sempre.”

Nele, o autor Gary Chapman oferece conselhos sobre como se conectar com alguém com base em sua “linguagem do amor”, um termo que ele usa para descrever as maneiras como mostramos e recebemos amor.

John Legend, Let the Trumpet Sound

“Comecei a desenvolver uma consciência social quando eu lia biografias sobre pessoas como o dr. King e outros líderes que se colocavam na linha para fazer grandes mudanças acontecerem”, revela o cantor e compositor do All of Me.

A biografia de 1982 detalha a infância de Martin Luther King Jr. e como sua criação no sul o inspirou a se tornar uma figura formidável no movimento pelos direitos civis. “Sempre pensei em mim mesmo e no que significava ter uma vida boa e impactante, e como era importante para mim usar qualquer plataforma que eu tivesse que fazer uma mudança”, acrescenta Legend.

Constance Wu, A Arte da Imperfeição

“Eu não leio muito não-ficção, mas eu amo qualquer coisa de Brené Brown. O A Arte da Imperfeição é um dos meus favoritos”, diz a estrela do Crazy Rich Asians. No best-seller de 2010, Brown usa uma extensa pesquisa psicológica para ajudar os leitores a reformular seu modo de pensar, a fim de se sentirem mais satisfeitos.

Kelly Rowland, Waiting to Exhale

“Aprendi sobre amizade através deste livro”, diz Rowland. “Tiveram algumas coisas que eu não entendi muito bem, porque estava falando sobre casamento e eu li na adolescência, mas isso me ensinou o quanto meus amigos são importantes.”

O romance de 1992 de McMillan, que mais tarde foi adaptado para um filme em 1995, é sobre irmandade. Segue quatro mulheres profissionais negras vivendo em Phoenix, que estão lutando para encontrar o amor e seu propósito no mundo.

Leah Remini, O Cérebro e a Felicidade

“Tenho muitas ferramentas para usar graças a esse livro”, diz a atriz. O livro de autoajuda mostra aos leitores como cultivar a felicidade, o amor, a paz e a confiança, seguindo os exercícios simples do cérebro.

Misty Copeland, O Poder do Agora

“Como uma jovem adulta, O Poder do Agora foi algo que realmente me afetou. Ainda acontece quando eu o leio como uma adulta”, diz a dançarina de balé. Em seu livro inspirador, Eckhart Tolle descreve os benefícios positivos da atenção plena e aprender a viver no presente.

Vanessa Hudgens, Os Quatro Compromissos

“Lembro-me de ler os Quatro Acordos em um momento muito transitório. Isso me ajudou a avançar e repensar como eu quero viver a minha vida”, diz Hudgens.

Alison Brie, O que Alice Esqueceu

“Eu tenho lido muitos livros de Liane Moriarty, a mesma autora que escreveu Big Little Lies. O que Alice Esqueceu é tão bom”, diz a estrela de Glow. “É sobre uma mulher que esqueceu um pedaço de sua memória, então está pensando sobre sua vida de dez anos atrás em relação a sua vida atual, que é muito diferente”.

Brie continua: “Também é sobre ser grato pelas pessoas e relacionamentos em sua vida. O livro me lembrou de como eu tenho sorte de ter meu e marido incrível [Dave Franco] e nossos gatos”.

Mashonda Tifrere, Pais e Mães Conscientes

“Este livro é uma joia”, diz o autor do Blend. “Ele ensina aos pais como se curar para que possam progredir. Oprah é um grande fã do Dr. Shefali Tsabary e esteve no SuperSoul Sunday duas vezes. É um dos livros mais esclarecedores que já li em minha vida.”

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